Os benefícios da Shantala para os bebês

A Shantala é uma massagem indiana que o obstetra Fréderic Leboyer percebeu quando estava na Índia. Apesar da pobreza, percebeu que as crianças tinham bom tônus muscular e eram alegres. Se aprofundou em pesquisas e conheceu a Shantala nas ruas pobres de Calcutá.

Esse primeiro contato foi com uma mulher que estava com seu filho no colo e o massageava com naturalidade. Leboyer descobriu que aquilo era uma tarefa diária das mães indianas, gostou do que viu e resolveu levar para a Europa o que havia aprendido. Batizou a massagem de Shantala, e escreveu um livro sobre o assunto. A shantala pode ser feita em crianças de até 9 anos. Para começar, coloque uma música suave e deixe o ambiente aquecido. O bebê não pode sentir frio.

Com o nascimento do bebê, o que as mamães e os papais têm de mais precioso com ele, é o toque, pois é através desse ato que a criança irá conseguir perceber o mundo externo que ele está após o nascimento e poderá sentir todo amor e carinho transmitido pelos pais.

A Shantala como qualquer outra massagem específica para os bebês, irá trazer benefícios para ambos: filhos e pais. Com a massagem podemos acalmá-lo, evitar cólicas, gases, doenças, nascimento dos dentes, insônia, melhora a digestão, aumento do poder sensorial e da ligação afetiva. Já para os pais, os benefícios da massagem feita irá trazer a confiança em lidar melhor com o bebê, aumento da leitura dos sinais, além de dar a possibilidade de conhecer melhor o corpo do seu bebê, unindo mais os laços familiares. Uma boa hora para se fazer a shantala é antes do banho, pois o banho completa o relaxamento e retira o excesso de óleo terapêutico do bebê.




Massagem com bambus derruba o estresse e acaba com a celulite


Pedaços de bambu de diferentes espessuras, óleos relaxantes e as mãos de um massagista formam a combinação da tranqüilizante Bamboo Massage. A técnica é uma mistura de massagem ayurvédica (tratamento que equilibra corpo e mente com a ajuda de óleos e alongamentos) com shiatsu. Os terapeutas utilizam os bambus como um prolongamento dos dedos, aumentando o alcance dos toques.

Além do corpo totalmente relaxado ao término da sessão, a massagem com os pauzinhos promove efeitos parecidos com os da drenagem linfática. "Por estimular os gânglios e drenar os fluidos, a massagem ajuda a combater a celulite", garante a fisioterapeuta da clínica de estética Piú Bella, Deise Freitas.

"A massagem é altamente relaxante e ótima depois da correria das gravações. Saio daqui nas nuvens", diz a atriz Isis Valverde. "O mais legal é que além de relaxar, também estou cuidando da minha forma, minha cintura já está até mais fininha".

A má notícia é que a Bamboo Massage não dispensa a dieta balanceada e a prática de exercícios físicos na luta contra os indesejáveis buraquinhos no bumbum, afinal ela não foi pensada como um tratamento específico para isso.

Mexendo os pauzinhos
O corpo não é o único privilegiado com a massagem. Os bambus também entram em ação para deixar os músculos do rosto relaxados. "As espessuras do instrumento variam de acordo com a parte do corpo massageada".

Com a duração média de uma hora e quinze minutos, o procedimento começa pelas costas, se estendendo pela parte de trás das pernas e dos pés. Em seguida, já de frente, o abdômen e a parte frontal das pernas da paciente recebem os estímulos. Por último, é a vez do rosto.